Lesprogramma

Qigong helpt om je lichaamshouding en ademhaling te verbeteren, je rug- en nekklachten te verminderen, je weerstand te vergroten en je innerlijke rust te vinden. De oefeningen zijn in een rustig tempo, voor iedereen te volgen en aan te leren. Instroom in de doorlopende lessen is altijd mogelijk.

Lesuren

Huis van de Wijk De Meeuw Motorwal 300, Amsterdam
- Woensdag van 10.15 tot 11.15 uur (vanaf januari) Qigong
- Vrijdag van 9.30 tot 10.30 uur: Qigong

Buurtkamer Kadoelen Nathan F. Israëlweg 3, Amsterdam
- Donderdag van 9.30 tot 10.30 uur: Qigong

Qigong online
- Dinsdag van 9.30 tot 10.30 uur (vanaf januari)
Prijs: 8 euro per les

Informatie en aanmelding

Isabelle Biais, tel: 0616283287, chigongamsterdam@yahoo.nl
Bank: NL18 TRIO 0338464530 t.n.v. I.O.M. Biais

10 groepslessen voor 110 euro
Gedeeltelijke betaling is mogelijk

Privéles

- In Huis van de Wijk De Meeuw: 45 euro per les
- Online: 20 euro per les

Bedrijfstrainingen

Isabelle Biais biedt trainingen aan op locatie voor verschillende doelgroepen: GGZ, Verslavingszorg, Revalidatiecentrum, Verzorgingstehuis. Prijzen op aanvraag.

Mail of bel: T. 0616283287